السواك سنه مؤكده عن النبى صلى الله عليه وسلم لحث النبى صلى الله عليه وسلم ومواطبته عليه وترغيبه فيه وتسميته من خصال الفطره

يستحب أن يسيتاك بعود لين ينقى الفم ولا يجرحه ولا يضره ولا يتفتت فيه .. كا الأراك – وجريد النخل والزيتون

وأفضل أنواع السواك ( الأراك )

لما فيه من طيب وريح وتشعير يخرج وينقى ما بين الأسنان ولحديث عبد الله بن مسعود – رضي الله عنه

-: (كنت أجتني الرسول الله صلى الله عليه وسلم سواكا من الأراك )

ان السواك يحتوى على مادة تمنع تسوس الأسنان حيث ذكر ذلك اكثر من باحث فى بحوث أعدت عن الأراك